【主催】8月！Sound Relaxation@カフェスロー

【Sound Relaxation〜クリスタルボウルの音と過ごす、やさしい時間〜】

お好きな姿勢で（今回は寝転んでお聴き頂くのがオススメです）

クリスタルボウルの音を、身体いっぱいに浴びるようにお聴き頂きます。

こだわりの産地の食材の数々は、

野菜そのものの味を美味しく味わえることができて。

日頃、うっかりしていると感度が鈍くなりそうな味覚や

身体感覚を研ぎ澄ませてくれる、、

私にとって大好きで・心身共に効果的な食事。

＊

仕方のないことだけれど、

行動範囲も人と会う機会も狭まっている昨今。

出かける機会が減り、

人と対面する時間も減り、

どんどん増えるのは、どうしてもネットをする時間や機会。

時代に流れに対応する面と、

単に流されるがままにしない内なる知性を持ちたいなと思います。

今、

自分の内側と向き合える機会・時間は持てていますか？

今、

自分が何を想い、どんな状態であるか…自己認識はどうでしょうか。

感性や感情・感受性が置いてけぼりになっていませんか？

時代に求められている、一見「正解に見えるもの」と

自分にとっての正しい感覚がズレている場合、それは苦しさや生きづらさに繋がりやすいものです。

そんな今の「自分」をちゃんと感じてあげて、

緊張している部分・強張っている部分を緩ませ、リラックスする機会が

 今回のSound Relaxation（サウンドリラクゼーション）となります。

◉2021年8月22日（日）

◉第一部13:10~14:00 / 第二部15:00~15:50

◉参加費：2,000円

◉持ち物：タオル等（畳に横になって頂く形式のため、枕となるものを用意されるのをお勧めします）

◉定員：各部最大5名まで

◉カフェスローワークショップスペース

　（パン屋リンカランさん２階）

【終演レポート🥣】

第一部は女性4名様、男性1名様、

その中でクリスタルボウルの生音を聴くのが初めての方は3名様でした。

第二部は女性1名様、男性３名様でした。

ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。

＊

受付での検温・手の消毒、

お客様同士の間隔を取りつつ、

室内の窓は開放しての実施。

・

はじめに

私の紹介から始まり、参加者さまの自己紹介タイム。

今回やらせて頂くことの概要をお話させて頂いてのスタート！

ワークショップのはじめは、立った姿勢での

身体を意識しながらのグラウンディングワーク。

⬇️

そしていよいよ横になって頂き、

寝転び形式のクリスタルボウル音浴。

・

クリスタルボウルの音を聴き、波動を体感したときの体験は

個人によってそれぞれ✨

何かイメージが湧いてくることもあれば、

ビジョンや香り、

過去を思い出したり、未来を予感するようなインスピレーションと繋がったり。。

今回も、

光のビジョンが視えた方もいらっしゃれば、

何も考えずただ心地よく音に揺られて過ごすことができた方など、、

やはり様々だったそうです。

＊

私の方で集合意識として感じたことと言えば…。

◆第一部では割と大きな存在からのサポートが入り、

「内なる知性を思い出すこと」のメッセージを受け取ったので、

⬇️

ライトランゲージと共に、

第二〜第三チャクラの太陽のエナジーワークを誘導瞑想致しました

・

◆第二部ではマリア意識からのサポートで、

「慈愛」の…あたたかく包み込むような意識がやってきて、

↓

ライトランゲージによる調整が始まり、

第４チャクラのハートの光のワークを誘導瞑想と致しました。

＊

今回は二部の席に余裕があり、

両部とも参加されたいとのお声もあり。

お一人、第一部も第二部も参加された方がいらっしゃいました

一部と二部の音の違い・響きの違いを

しっかりと体感されたそうで✨✨

不思議だ〜〜とおっしゃってました笑

素敵な気づき。

カフェスローさんでは❗️なんといっても❗️

オーガニックの身体にやさしい・身体が喜ぶ・浄化されるような食事を食べられる醍醐味があります

スローランチと

クリスタルボウル音浴で、身体と心（やその他のもの）を整える機会を設けることができ、

無事に開催できて良かったと思ったのでした。